دانایی با دانش سلامتی با ورزش

 

سخن هفته

اخبار ویژه

Loading
Loading
Loading
کار و ورزش – قسمت پنجم/ ستون بدن را قوی کنید
پا ستون بدن است و هرچقدر که این ستون قوی تر و محکم تر باشد بدن شما در برابر بسیاری از عواض ناشی از کم تحرکی مقاوم تر خواهد بود.
کار و ورزش  - 4/ حرکت کششی سر و گردن
جهت اینکه به این عارضه گرفتار نشوید چند پیشنهاد ساده برایتان داریم که در ادامه مطالعه کنید و آن را در طول روز به کار بندید.
کار و ورزش - 2  / ورزش ؛ عادتی که نباید کنار گذاشت
منظم ورزش کردن یعنی اینکه اگر سر ساعت 7 صبح هر روز چند حرکت کششی انجام می دهید و یک روز سر همان ساعت فراموش کنید بدن خودبخود یک کمبودی را احساس کند
کار و ورزش - 1/ آموزشی ساده برای سلامت شما ، نشسته یا ایستاده
ما راهی را پیشنهاد می کنیم که تحت هر شرایطی و به هر نحوی که دلخواه شماست بتوانید حرکات کششی در محل انجام دهید.
« قبلی ۱ صفحه ۲ از ۲۵ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۸ ۹ ۱۰ بعدی »
​ده روز پرکار برای اردبیل با سه رویداد ورزش کارگری/ علی مهری: هم میزبان خوبی خواهیم بود هم در جشنواره با شایستگی شرکت می کنیم
به گزارش روابط عمومی اداره کل تعاون و کار رفاه اجتماعی دومین جلسه هیات اجرایی مجموعه های ورزش کارگران استان اردبیل به ریاست دکتر رحیمی رئیس هیات اجرایی مجموعه های ورزشی کارگران در محل سالن جلسه این اداره کل و با حضور اعضای این هیات برگزار گردید.
در بازدید از ورزشگاه فولاد/ حیدری: ورزش موجب بالا رفتن بهره وری و نشاط جامعه کارگری است
اهواز - ایرنا - مدیرکل ورزش وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: ورزشگاه باشگاه فولاد خوزستان استانداردهای روز جهان را داشته و قابل قیاس با ورزشگاه های مدرن است.
مروری بر اهم فعالیت های ورزش کارگری / استان فارس و تعامل خوب با کارفرمایان
جواندل می گوید: تعامل خوب با مدیران بخش های کارگری و صنعتی و تولیدی عامل مهمی در توسعه ورزش های سلامت محور است و مدیران کارخانجات این استان می دانند که ما وقتی برنامه ایی را اعلام می کنیم فقط و فقط سلامت کارگر را در نظر داریم و سلامت کارگر یعنی سلامت کار و تولید و بالارفتن راندمان کار.
معرفی ورزشگاههای کارگری اصفهان ؛ 7 مجموعه به اضافه فضاهای ورزشی کارخانجات بزرگ
علاوه بر 7 مجموعه ورزش کارگری که در استان واقع شده و همگی هم فعالیت دارند کارخانجات بزرگی مثل ذوب آهن – فولاد مبارکه و بسیاری از کارخانجات موجود دراستان دارای مجموعه ها و فضاهای ورزشی اند که مورد استفاده کارگران هر بخش واقع می شود و از این رو ورزش کارگری در قطب صنعتی ایران زنده و جاری است.
« قبلی ۱ صفحه ۲ از ۸ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۸ بعدی »
بازدید دکتر لطفی سرپرست تیم بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات از خطوط تولید مجتمع دخانیات آذربایجان غربی
دکتر لطفی سرپرست تیم بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات از کارخانه دخانیات بازدید و از نزدیک در جریان مسائل و مشکلات این کارخانه قرار گرفتند.
۱۰۴میلیارد تومان تسهیلات مشاغل خانگی به چهارمحال و بختیاری اختصاص یافت
مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی چهارمحال و بختیاری از اختصاص ۱۰۴ میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومان تسهیلات برای توسعه کسب و کارهای خانگی در این استان خبر داد
پرداخت ۵۳ میلیارد تومان تسهیلات به تعاونی‌های استان
مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی لرستان گفت: ۵۳ میلیارد تومان تسهیلات تبصره ۱۸ و تفاهم‌نامه بانک توسعه تعاون امسال به تعاونی‌های استان پرداخت شده است.
« قبلی ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ صفحه ۸ از ۲۵ ۹ ۱۰ ۱۱ ۱۲ بعدی »
دومین دوره بازی های جهانی ورزش شرکت ها/ اعزام کاروان ایران با ۱۰۰ ورزشکار به دومین دوره مسابقات جهانی شرکت ها
سرپرست فدراسیون ورزش کارگری گفت: کاروان ورزشی کارگران ایران با حضور ۱۰۰ ورزشکار شامل ۵ ورزشکار زن و ۹۵ ورزشکار مرد برای نخستین بار عازم بازی های جهانی شرکت ها می‌شود.
۳۰ اَمرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۱
اسباب کشی آقای خاص در منچستر
به نظر می رسد صبر مورینیو از زندگی کردن در هتل به سر آمده و بالاخره او به منزل جدید نقل مکان خواهد کرد.​​​​​​​
۲۳ آبان ۱۳۹۵ - ۹:۱۶
با تایید باشگاه رئال مادرید رسمی: گرت بیل با رئال تمدید کرد
گرت بیل پس از کش و قوس های فراوان قرارداد خود با رئال را تا 2022 تمدید کرد.
۰۹ آبان ۱۳۹۵ - ۱۵:۵۰
رونالدو بهترین الگو برای هر فوتبالیستی است
دیگو فورلان، ستاره اروگوئه ای سابق فوتبال دنیا سابقه یک فصل هم تیمی بودن با رونالدو در منچستریونایتد را دارد.
۰۹ آبان ۱۳۹۵ - ۱۵:۴۶

پیوندها

رهبری    ریاست جمهوری


دفتر هیئت دولت 1

پایگاه اطلاع رسانی دولت 

وزارت ورزش

        

پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان 

              

ایلنا

لینک فدراسیون کارگری